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太瘦了，如何才能增加体重

2018-10-02 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：太瘦了，如何才能增加体重？身高162，才80斤！衣服都买不到能穿的，有什么办法能够胖点

满意答案

病情分析：
你好，你身高1米62，只有80多斤，确实够轻的，建议你加强营养，荤素搭配，营养均衡，另外减少活动，多吃高能量的食物，应该能增加体重的。

投诉 2018-10-02 22:48

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你描述的主要症状是体重太轻，考虑是锻炼不足，营养不良，

指导意见：
到你当地正规健身机构报个班好好锻炼。运动量上来以后食欲也会好一些，多吃有营养的东西，

投诉 2018-10-02 21:21

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