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祝全体医生国庆节快乐

2018-10-03 3人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：祝全体医生国庆节快乐！我想咨询一下，我发现我“心理语言”很严重。思考的时候要想什么要做什么都是靠心理语言来进行思考；阅读的时候读速特别慢也是“心读”在作祟；还有平时走路的时候脑海里也会“自言自语”。这些看上虽然不像什么致命的东西，可是严重影响我的正常阅读、思考、以及生活状态。这种现象记得在我十二岁之前并没有出现过。

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满意答案

: 胡灵芝 二级心理咨询师; 连云港市妇幼保健院

病情分析：
您说的这种症状，其实就是一个强迫思维。人从12岁开始进入青春期。12岁以后出现这种状态，可能与你青春期有关系。在青春期的时候，各种外来信息。如果不能适当的处理，就会压抑在心里。出现多思多虑。形成了一种思维习惯。处理的办法。用思维切断法。当你在用心的语言指导做些什么事情的时候。你要立刻告诉自己。这是一种强迫思维。不要听他指挥自己，该干什么干什么。也可以用思维植入法。比如说你去学一些东西，把注意力专注在你学的东西上。慢慢的，这些无序的强迫思维就会减少。

投诉 追问 2018-10-03 07:34

2018-10-03患者追问

谢谢您的细心解答，感谢！