最近老是莫名其妙的想哭

2018-10-03 3人回答

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满意答案

万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 追问 2018-10-03 07:46
2018-10-03患者追问

好的,谢谢您

2018-10-03医生回复:

不客气,祝您健康!

其他答案 (2)

胡灵芝 二级心理咨询师
连云港市妇幼保健院
投诉 追问 2018-10-03 07:48
2018-10-03患者追问

可能是压力有点大

2018-10-03医生回复:

那自己就把心里的压力宣泄宣泄学习压力,有好几种方法,第一种方法就是锻炼身体,第二种方法就是把自己的压力写成文字读一读。第三种方法就是找好朋友说一说。第四种方法就是做心理咨询。

刘淑敏 二级心理咨询师
咨询:82人
投诉 追问 2018-10-03 07:54
2018-10-03患者追问

我18,可能最近压力比较大,经常想哭

2018-10-04医生回复:

这位朋友,你是学业上的压力还是生活中的压力。建议你如果觉得压力大可以和自己信任的人说一说,平时注意放松,做适当的锻炼运动,例如可以慢跑也可以瑜伽,听一听轻柔的音乐,还有青春期的你容易情绪不稳,易莫名的伤感,这是你这个年龄阶段的一个正常的情况

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