2018-10-03 5人回答
年龄:23岁
健康咨询描述:近半个月以来,自从早上早起之后,每天都昏昏沉沉的,脑袋特别涨,没有精神,注意力不集中,还总是困
满意答案
病情分析:
你好,根据你的身体症状,建议你首先到医院做一个身体检查,确诊一下是否患有躯体疾病。
如果身体没问题,则可能是亚健康状态,一方面加强体育锻炼,增强体质缓解精神紧张,呼吸新鲜空气,保持身心愉悦。另一方面保持良好的作息习惯。保证睡眠时间和质量同时,养成规律性生活。有规律的生活习惯不仅有利身体健康,还可以培养良好心境。如果症状持续无法改善,也可以考虑中药调理。
其他答案 (4)
病情分析:
您好!据您所述的情况有明显的躯体症状及精神状态不佳,应排除有无重大事件影响及熬夜压力等。先自我按摩大脑皮层放松,必要时脑部核磁共振排除有无神经系统基础病变。
病情分析:
你好!近半个月来,自从早上早起后,每天都是昏昏沉沉,脑袋特别涨,没有精神,注意力不集中,还总是困。根据你的描述考虑你想想是不是真的睡眠不够?每天应该有七八个小时的睡眠。如果没有,那么每天好好补觉。如果睡眠够,那么考虑是否遇到事情不顺,心情低落呢?找到原因,多和能解决问题的人沟通交流,释放宣泄压力,解决问题。祝你健康快乐
病情分析:
你说半个月以来,早上起床以后,昏昏沉沉的,脑袋特别胀,没有精神,注意力不集中,还总是困。在这半个月的时间里,你的睡眠情况怎么样呢?你愿意说得具体细致一点吗?
晚上快十二点睡的。倒头就睡着了,也不会睡不好,早上六点闹铃响了就起了,中午午睡也是倒头就睡
从你的描述来看,睡眠质量还可以。老师建议你到医院做一个血液的化验。
病情分析:
你好,你的改变从早起开始的,那么可能,也许你的身体和精神都没有适应这样一种状态,如果真的适应不了,那么没有必要早起的话,你还是坚持原来的作息比较好。