我身高154，体重102
2018-10-03 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我身高154，体重102，目前除了做饭没有任何活动，每天都躺在床上看电视。像我这样的情况每天需要多少大卡的热量
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满意答案
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- 韩昕健 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，你的标准体重是49公斤，按50算。诚意你极轻体力劳动的热卡需要，20千卡每公斤体重每天，大约每天需要1000到一千二百千卡。你是男性还是女性？
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追问 2018-10-03 12:04
2018-10-03患者追问
女性，28岁，我没有任何活动，哪怕在床上躺一天维持我的器官基础代谢需要2000嘛？还是含运动要2000
2018-10-03医生回复：
不同的运动有不同的热量需要。
其他答案 (1)
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- 李新凤 副主任医师
- 咨询：19889人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，应该是属于标准的体重范围。
指导意见：
根据你的这种情况，建议你最好多参加一些有氧运动，这样有利于健康。你这样长期不运动对容易出现慢性病。
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2018-10-03 10:52
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