医生，我便秘有多年了

病情分析：
便秘是消化系统一种常见的症状，尤其是进食一些高蛋白，高脂肪的油腻性食物后，更容易出现便秘症状。建议注意饮食调理，多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡食物，适当添加香蕉、蜂蜜，酸奶。不要吃辛辣、油腻的食物。平时注意运动，不要久坐不动。养成饭后散步的习惯，养成每天早上排便的习惯。

病情分析：
你好，根据你说的问题，目前属于便秘的情况！需要治疗！

指导意见：
建议清淡饮食，少食多餐，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的多活动，希望对你有帮助！

病情分析：
你好，根据您的描述来看，应该是有肠道菌群的原因，另外就是肠道的上火导致的。

指导意见：
所以说目前你这种情况有必要到医院化验一下血常规，大便常规。目前可以应用复方芦荟胶囊改善这种情况，注意平时多吃蔬菜，少吃鸡蛋牛奶，瘦肉等食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有便秘导致的症状。

指导意见：
建议你要注意适当锻炼身体增强抵抗力，促进血液循环和肠道蠕动，多喝水饮食营养清淡为宜，建议多吃点水果蔬菜和粗纤维食物