我想丰胸，但是不知道有什么办法

病情分析：
你好！丰胸作用的食物有：1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。

病情分析：
您好，按摩是所有丰胸方法中最天然有效的，所以如果您想使胸部自然变大，完全可以配合专业的丰胸霜如波斯丽尔对胸部进行按摩。虽然身体乳按摩也能滋润胸部，但是没有专业的美乳霜更具有丰胸效果。