断奶三天有硬块，，涨得难受

病情分析：
你好，根据你的描述，一般第二天和第三天是回奶时最胀痛的时候，你可以口服回奶宝促进回奶。

指导意见：
建议你也可以去中药店买些大麦芽来熬水喝，或者喝回奶宝促进回奶，另外，平时饮食要注意清淡，少喝汤水。

病情分析：
你好！这种情况建议去医院乳腺外科进一步做检查，可以用热敷理疗按摩来缓解一下症状，不要憋奶时间长了，憋时间了容易引起乳腺炎。

指导意见：
放松心情，平时注意尽量不要憋奶，可以拿热毛巾敷敷按摩按摩，如果症状严重建议去医院乳腺外科就诊。