2018-10-04 4人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:强直的患者一般可以做什么方面的锻炼?医生您好,强直的病出现对生活的影响还是蛮大的,一直的话手臂受力疼的比较明显,弯腰挺难受的,时不时就会出现关节的疼痛,上下楼梯不行。
想得到怎样的帮助:强直的患者一般可以做什么方面的锻炼?
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病情分析:
1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体,是骨骼更加强壮,促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助
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病情分析:
你好!强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病。
指导意见:
指导意见:
指导意见:注意休息,生活作息规律,避免受凉和劳累,平卧硬板床,做小燕飞,俯卧撑动作,预防脊柱变形,多参加户外活动如:骑自行车,游泳,打太极拳等。
病情分析:
你好,可定期做背部的伸展运动,睡硬板床,去枕平卧,定期做深呼吸的运动,可打太极拳、放风筝、游泳
指导意见:
你好,平时注意坐车要系安全带,胃肠道、泌尿道感染易引起脊柱炎,平时注意饮食卫生,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免憋尿便秘。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎要忌烟,饮食要卫生,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免憋尿及便秘。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤
强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。