跑步导致脚背痛然后还肿了

病情分析：
您好，从您描述的症状及照片所示，您的这种情况是由于跑车引起的软组织损伤。

指导意见：
您可服用活血消肿止痛类药物对症治疗，外用云南白药气雾剂治疗，注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。

病情分析：
你好，根据你描述的情况进行分析。考虑是运动过度引起的不适

指导意见：
你这种情况，建议你休息几天，抬高患肢。少行走，用热水敷。必要时到医院骨折就诊看看。