以前爱说话从今年上半年我老公变得不爱说话

病情分析：
从你的描述来看，可能是患了抑郁症。建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨六点左右起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡。

4、跑步时，或难受时，让他大声喊十分钟，释放压抑情绪。

5、坚持一个月，观察一下效果。如果仍不能好转，建议到正规医院心理科就诊。