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每天犯困，没精神，怎么回事

2018-10-04 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：每天犯困，没精神，怎么回事，身体一直不太胖，是不是缺什么或者该补哪里？

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况看，你说的这种情况很像是亚健康状态造成的疲劳。所以你最好去精神，去医院的查体中心，做个全面的健康查体。排除一下身体造成。平时一定要养成良好的休息睡眠规律，注意饮食均衡，适当的体育锻炼。

投诉 2018-10-04 14:15

其他答案 (2)

病情分析：
每天犯困没精神，也许有一定的抑郁情绪导致的情绪不好，容易疲倦，也许是缺乏营养导致的，你可以找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也可以服用纽崔莱蛋白质粉，增强体质，抗疲劳，提高免疫力。

投诉 2018-10-04 14:18

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是，每天犯困，没精神，你是体质偏瘦，你认为是营养缺乏造成的，脾胃功能怎么样呢？你可以多吃一点有营养的食物比如鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜水果，这样坚持半年左右肯定会胖的。

投诉 追问 2018-10-04 14:20

2018-10-04患者追问

脾胃不太好

2018-10-04医生回复：

你可以让中医调理一下，或者是多吃一些山楂丸健脾丸之类的。吃多吃一些易消化的食物。

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