平时上厕所大便不成形

病情分析：
您好，根据您的描述，最好检查一下大便常规潜血和肠镜。

指导意见：
建议您少吃辛辣刺激生凉油腻食物，荤素搭配，营养均衡。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。

病情分析：
你好，通常还需要结合一些并发症状，有没有腹痛，大便有没有黏液等这些是判断依据参考，

指导意见：
建议，如果有引起一段大便不成形，一般是便溏，脾胃虚，体内湿热重等，如果伴有经常腹痛小腹下坠等，还需要去医院鉴别检查，化验便常规，肠镜辅助检查等，