我是一名高中生，我便秘已经有5

病情分析：
导致便秘的原因有很多，一个饮食的因素，吃的食物过于精细，含纤维素少，另外喝水少，还有精神过度紧张、压力过大都会抑制肠道的蠕动。另外就是肠道本身的器质性病变，比如说肠道的Cajal细胞减少，肠蠕动本身慢，肠动力下降也会引起便秘，还有就是在出口有梗阻也会导致便秘。

指导意见：
朋友，建议你平时生活中要养成良好的生活习惯，平时注意多饮水，多食蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，喝蜂蜜水也有通便作用，加强有氧运动，经常顺时针方向按柔腹部，促进肠蠕动。必要时至医院就诊明确一下病因。

病情分析：
你好，便秘的原因是大肠蠕动慢，不能正常往下排放；粪便含水量少也会形成便秘。

指导意见：
解决方法：1多吃纤维多的食物，每顿饭可以吃一块番薯，多吃蔬菜，多喝水。2每天早上起来之后，空肚子喝一到两杯凉清水。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑一般便秘的话就容易引起的，你可以用药物治疗看看。

指导意见：
你这种情况可以服用通便灵之类的药物，多吃一些粗纤维的食物，如果便秘严重，可以用一些润滑剂来润滑的。