强直性脊柱炎平时注意什么呢？

病情分析：
强直性脊柱炎患者，平时注意：对患者教育是成功治疗的关键，应使患者对本病有所了解，坚定长期治疗的决心，鼓励患者适当锻炼，注意站立、坐着、及睡觉的正确姿态，坚持人体脊柱、胸廓、髋关节的活动，睡觉时是应该睡硬板床，枕头要低，避免过度负重和剧烈活动。

病情分析：
你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。