姨妈期间，趴在桌子上午睡一会

病情分析：
你好，根据你描述的症状，请问是不是月经量比较多呢？如果量大的话，考虑应该是出现了经期贫血的情况。建议注意增加营养，注意休息。

指导意见：
再有就是请问有饥饿的感觉吗？如果有的话也不排除低血糖的情况，建议吃点东西，休息一会，如果半小时症状还没有改善患者加重的话建议去医院检查看看。

病情分析：
女性月经一直失血，气血不足，容易出现头晕，周身无力，心慌气短，可以多喝点红糖水。

指导意见：
建议您多喝点红糖水。多注意休息。女性月经期间是失血状态，如果月经量过多可以去医院就诊。