我的大便快憋不住了，可是军训的卫生间好脏

病情分析：
您好！根据您的描述，您是要排便的情况，这个需要自己解决。

指导意见：
卫生间再脏，人也是要排便的，不要影响身体的正常排泄功能，也要学会在艰苦的环境下生存。

病情分析：
你好，还需要去别的公共厕所去解决一下，避免影响身体肠道紊乱，

指导意见：
建议，一般情况下是不可以憋着大便，会有引起肠道紊乱失调，所以还需要尽快去解决避免影响身体健康，

病情分析：
有便意必须及时的进行排便，要克服心理障碍，能够适应各种环境。

指导意见：
平时坚持体育运动，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，养成规律的生活习惯。