我血压正常，但是体重达160斤

病情分析：
你好，根据你的这种情况，体重是偏重的了，容易引起三高之类的疾病。

指导意见：
建议你平时应注意要清淡点饮食，少吃点肥腻的食物及动物内脏，适当参加一些体育运动，定期体检，祝身体健康！

病情分析：
您好，根据你所说的情况，体重达160斤。如果不控制的话，很容易得偏瘫，高血压，心脑血管疾病等。

指导意见：
建议平时应该注意饮食调节和运动锻炼来减肥。多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜。适当吃水果。不要吃高脂肪，高糖，高盐食物，每天运动锻炼一小时。