最近一天左侧乳房开始疼痛

病情分析：
乳房阵痛和后背上起疙瘩没有什么关系，乳房疼痛的话一般和内分泌紊乱，快要来月经，生气，内衣过紧或者是乳腺增生有一定的关系。

指导意见：
如果疼痛能够缓解的话也没有什么太大的问题，但是如果是持续性疼痛的话建议最好去医院做个乳腺的彩超确诊一下，平时自己不要按压，多注意休息。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，你是快来月经了吗？来月经前乳房涨疼很正常。

指导意见：
根据你的描述，手臂和背部长小痘痘和内分泌有关，是由于激素分泌影响，建议平时少吃辛辣食物。