我今天一共吃了12条油炸的春卷
2018-10-05 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我今天一共吃了12条油炸的春卷，一瓶百事可乐一瓶冰红茶，一碗麻辣烫，摄入的热量是不是高了？会胖吗？该怎么样才能拥有吃不胖的体质呀？
满意答案
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- 王玉华 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，今天你的进食热量确实是很高，胖瘦的体质是天生的，需要后天的维持，建议您科学的饮食配合有3到4次的体育锻炼，会有效的保持体重。
哎！作为一个吃货，减肥太痛苦了，总是管不住自己的嘴，我最近天天吃麻辣烫酸辣粉和油炸食品，我想得胃病让自己瘦下来，只有得胃病才能不用减肥就越来越瘦
你好，你的这种想法是非常错误的，得了胃病以后，不仅是瘦，还会导致机体的健康走下坡路，反复的胃病容易引起胃溃疡，胃癌等，我想这不是你想要的结果。建议你少吃油炸食品，少喝糖碳酸饮料，少吃糕点等食品，再配上每周3到4次的慢跑游泳等，不仅会瘦，而且会非常健康，体型也非常美。
我不喜欢运动，喜欢睡觉喜欢美食，特别能吃，控制不住自己的嘴，还做梦都想瘦下来。
你好，喜不喜欢运动是理念问题，首先要改变理念，运动不仅可以使人变瘦，保持令人羡慕的马甲线，更重要的能保持健康，能使人变得开朗快乐。
吃麦芽糖会胖吗
你好，麦芽糖也是糖类，吃多了都会胖，偶尔吃一下是没问题的。
其他答案 (1)
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- 胡秀梅 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。的确摄入的热量有些高。饮食应合理膳食。荤素搭配。如果想用好的身材。必须要进行适量的体育锻炼。同时有一点管住你的嘴哦。顺祝身体美丽健康。
哎！作为一个吃货，减肥太痛苦了，总是管不住自己的嘴，我最近天天吃麻辣烫酸辣粉和油炸食品，我想得胃病让自己瘦下来，只有得胃病才能不用减肥就越来越瘦
你好，得胃病或者口服减肥药，这些都是不可取的。还是建议你进行体育锻炼。给自己制定一个计划，循序渐进。既能增强体质，拥有好的身材。也能锻炼个人意志力。
我不喜欢运动，喜欢睡觉喜欢美食，特别能吃，控制不住自己的嘴，还做梦都想瘦下来。
你好，这样就没有太好的方式了。
吃麦芽糖会胖吗
你好。吃麦芽糖一般不会引起肥胖。
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