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我想问一下来月经时跑步可以吗

2018-10-06 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我想问一下来月经时跑步可以吗，大概四分钟八百米的速度？本身就痛经严重会怎么样？

满意答案

病情分析：
你好，在来月经的时候，不建议有剧烈的运动。剧烈运动对身体不好。

指导意见：
像你所说的这种情况，在来月经的时候四分钟跑800米最好是时间稍微长一点让他。来月经期间可以适当活动，但是不要太剧烈。

投诉 追问 2018-10-06 12:47

2018-10-06患者追问

学校里要求经期不能请假跑步，是否合理呢？必须要开证明才可以请假，那么痛经到什么程度需要去治疗呢

2018-10-06医生回复：

但是你可以跑慢一点啊。具体怎么可能请假，应该是根据情况来决定的。你可以坚持就坚持，如果不能坚持可以告诉你老师的。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，来月经期间要多休息，不能剧烈运动，辛辣刺激类的也不要吃。来月经期间剧烈运动的话，会导致痛经加重。阴道流血时间延长，要尽量避免。

投诉 2018-10-06 12:51

病情分析：
你好，根据你的描述，经期身体比较虚弱，最好别进行剧烈运动，以免引起不适的症状

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，别着凉，少吃生冷辛辣食物，多喝些红糖水，可以缓解痛经的情况的

投诉 2018-10-06 12:47

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