晚上睡觉老是习惯性的去扣肚脐眼

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑扣肚脐是不健康的习惯，需要想办法纠正，避免刺激肠道引起腹痛等不适。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，可以在睡觉前看看书，或听听音乐，分散注意力，或者准备一个自己喜欢的玩偶抱着都可以。

病情分析：
从临床经验观察，对身体是没有伤害的，但不要经常抠，因为会有不舒服症状。

指导意见：
平时注意营养均衡，劳逸结合经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠生活有规律，有利于身心健康。