175身高体重128如何让自己变胖
2018-10-06 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：175身高体重128如何让自己变胖....................
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述情况，建议平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身抵抗力，饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠中，祝您健康快乐。
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2018-10-06 17:01
其他答案 (1)
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- 李雅坤 副主任医师
- 咨询：5014人
病情分析：
您好，平时注意规律生活，定时定量进餐，饮食多样化，保持营养均衡，适当补充肉蛋，奶类多运动，增强体质，保持心情愉悦，保证充足的睡眠有利于健康，希望能够帮助您。
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2018-10-06 17:09
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