2018-10-06 4人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:一时可能很难入睡?一时可能很难入睡?一时可能很难入睡
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先一时间是比较难入睡的,那么只有当人在很疲劳的时候,那么入睡才更加快,自己也不要去多想这个问题,在晚上睡觉前可以泡脚,以帮助入睡。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!根据你说的情况,一时很难入睡是正常的现象,偶尔出现的,需要和生活规律不要熬夜劳累,不要把睡眠作为一项任务,白天尽量不要睡觉,把睡眠留给晚上,祝健康。
病情分析:
您好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的入睡困难等
指导意见:
可以服用安神补脑液治疗观察看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看
病情分析:
你好!建议你白天多做运动,或是多做家务,让自己疲劳点,而且白天不要睡觉,晚上入睡前,不要玩手机,不要想任何事情,放松身心,尤其是放松身体,可以闭着眼睛,按揉腹部,很快就会睡着了。