就是我星期天玩手机熬夜

病情分析：
你好，根据你所叙述的，感觉特别爱掉头发，这症状是肾气不足引起的。

指导意见：
建议你口服点生发养血胶囊，平时按时休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的东西

病情分析：
你好，根据你的描述，熬夜会影响肝功能，引起脱发掉发的情况。

指导意见：
建议规律作息不熬夜，11点到凌晨一点是养肝的时候，适量运动锻炼身体，增强抵抗力，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，多喝水。