左侧膝盖里面疼痛长时间弯曲或者蹲下的话站起来的时候

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，建议你到正规医院进行膝关节的核磁共振检查来排除韧带和半月板的情况，并进行下一步的治疗。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关病史看，请问你这种情况有没有受过外伤的，有没有做过什么检查呢？

指导意见：
但是从你的描述上看，非常像半月板损伤的表现，这种情况需要到正规医院做一个膝关节的核磁共振才能确诊，然后给予相关的对症治疗。自己可以用一下就酸氨基葡萄糖。