两年前一次便秘，大便干硬拉不出来

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：两年前一次便秘，大便干硬拉不出来，于是用了很大的力气挣，一下用力过猛感觉左下腹腰腹部一阵巨酸，酸的感觉就像我们平时腮帮子酸那样，过后由酸转变为疼痛，痛感挺强烈的，我按摩了半个小时后不那么痛了，之后大便就开始不正常了，大便习惯开始改变，大便次数增多每天7-8次，便意浅持续时间短，每次便量很少拉一小截5-6厘米就没有便意了，不像以前1次大便腹部会有持续的便意可以排出很多，我现在每天7-8次的排便量可能只能相当于过去1次的排便量。身体方面大的不适没有，能吃能睡，但是一吃东西容易有便意，然后就是之前说的左下腰腹部容易有胀胀的感觉，放屁后缓解。医生开过贝飞达，莫沙必利给吃过，吃了后感觉大便是有力一些但是一停药还是老样子啊，没法恢复到以前那样，我现在经常按摩左下腰腹部那个位置，有时候按摩半小时发热后会一下有很强的便意，坐在马桶上持续按摩，就会出现持续便意，一次可以排便挺多。我想请问我这是怎么了啊？是不是我左下腹那次大便用力把肌肉搞伤了所以用不上力啊？而且这症状和结肠脾曲综合征好像啊。要怎么解决这个大便无力，便意持续时间短的问题呢？