脖子后背紧僵硬，脚也胀

病情分析：
您好，植物神经紊乱又叫神经官能症，可以服用谷维素和维生素B1,同时平时注意精神及工作的压力调节，做的劳逸结合。同时，你有后背紧，僵硬要排除肩周炎或者颈椎疾病。

病情分析：
你好：54岁的朋友根据你的叙述，也可能是更年期所引起的一系列症状，物理疗法或者看中医比较好，可以拔拔罐进行一下穴位按摩，自己作息时间有规律，有一个适量的运动和好朋友聊聊天，放松心情会更好！

病情分析：
心慌心悸失眠。莫名其妙的担心，情绪焦虑不安，还有身体上的一些症状，这些是焦虑症的症状表现。建议看心理医生。平时也要注意自我调节，比如多运动多放松，多和朋友姐妹们聚会聊天，放松自己，丰富精神生活，对人对事，降低期待与要求，不苛责自己。空闲时可以经常拍打前胸和后脑勺部位。不建议用药。