从小偶尔便秘，出社会工作后生活作息不规律
2018-10-07 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：从小偶尔便秘，出社会工作后生活作息不规律，饮食习惯也不好，不爱吃水果蔬菜，喜吃麻辣重口味，经常羊便一样，生了一胎刨腹头一星期发现便秘导致痔疮了后来好了，现在二胎了，月子饮食清淡，很红大便，可出月子，口味日益加大，最近孩子四个月了有点便秘了，就吃了完美的高纤乐，这下更便秘了，拉都拉不出来，开塞露都用了几个就拉了几颗羊便，后来又喝了尚赫的茶，拉肚子了，娃也拉就不喝了，饮食最近也很清淡可怎么还是拉羊便?
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满意答案
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- 韩志峰 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
您好，您可能存在便秘的请，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，每日至少饮水1500ml，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
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2018-10-07 21:50
其他答案 (1)
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- 谭漩 主治医师
- 咨询：56889人
病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，如果是习惯性便秘，那么应该跟体质有关系，饮食清淡还是需要进一步的调节。
指导意见：
存在上述的这种情况，建议除了清淡饮食之外，还需要适当多喝水，多吃素菜水果，必要时服用肠清茶或者多喝蜂蜜水来调理。
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2018-10-07 21:39
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