得了白癜风这种病情要怎么预防复发

病情分析：
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部，或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，具体的病因不明与遗传因素，免疫功能紊乱，精神因素，等有关，一定要保持良好的心态。

指导意见：
建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，，忌吃维生素c含量高的食物，出门注意防晒。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况预防白癫风要生活规律，增强免疫力，

指导意见：
再就是平时压力太大不要太大，放松心情，保持良好的精神状态，不要焦虑，适当运动，注意防晒等。

病情分析：
尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。