2018-10-08 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:有些人睡得少?有些人睡得少?有些人睡得少?有些人睡得少
满意答案
病情分析:
正常女性夜间休息时间应该在7小时左右,如果睡眠过少,有可能会影响卵巢正常功能,导致月经紊乱现象出现。
指导意见:
如果您夜间睡眠时间过短,建议您平常可以适当锻炼,并且在睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你答疑解惑,也是我的荣幸,根据你的描述,不同的人睡眠时间是不一样的。请问你需要怎样的帮助?能否具体说明?建议你继续追问。