2018-10-08 3人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:强制性脊柱炎生活怎么护理的?医生您好,检查发现有强直性脊柱炎的病,一般的话需要注意什么,生活中平时的话需要怎么保养的,真的是关节疼,怎么办?
想得到怎样的帮助:强制性脊柱炎生活怎么护理的?
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病情分析:
你好,建议你平时生活中注意避免受凉,特别是不要在空调房间,戒酒,适当锻炼。局部热敷,理疗。平时注意休息,不要熬夜,不要受累,可以局部温盐水毛巾热敷,或是每天温浴,锻炼身体,活动活动腰部肌肉,可以缓解症状,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
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病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
得了强直性脊柱炎首先要相信科学,相信医学,患者不要随意用药,不能听信偏方、土方等,这样只会加重病情,并不是好的解决办法,我们一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院查明病因、病症,结合自身身体状况,选择适合自 己的治疗方法,针对性治疗。