即便是睡觉了也可能属于浅睡眠
2018-10-08 2人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：即便是睡觉了也可能属于浅睡眠?即便是睡觉了也可能属于浅睡眠
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满意答案
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，有人睡觉就会这样，睡眠效果不太好，老是进入不了深睡眠，所以，虽然睡觉了，但是睡觉的效率不高，不像有些人立马进入深睡眠
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2018-10-08 16:51
其他答案 (1)
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，睡眠状态指人在睡觉时表现出来的形态。与清醒状态相对，人睡觉有四个阶段，分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。所以说人进入睡觉状态时有可能是属于浅睡眠状态，也有可能处于深睡眠状态。
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2018-10-08 16:51
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