睡眠不是很好最近一直在用优然胶囊
2018-10-08 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡眠不是很好最近一直在用优然胶囊，我想问问这个常时间服用有没有不好
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满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况有明显的睡眠质量不佳时，在服用优然胶囊时，需要看是否医嘱用药及药物的最长使用周期而决定，一般根据药理作用看有无可能引起依赖性，因品牌和药准字而有一定副作用。
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2018-10-08 16:59
其他答案 (1)
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- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，根据描述，最好不用药物辅助睡眠。改变自己生活规律，午睡不超过半小时，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，多运动，不惧怕失眠，反而睡着了。
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2018-10-08 16:51
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