军训时下蹲隔天站军姿

病情分析：
你好，根据你的描述考虑半月板损伤，建议你休息，不要剧烈运动了。

指导意见：
建议你去医院关节科就诊，看看半月板损伤程度，若轻微损伤，建议休息，口服氨基葡萄糖，活血止痛胶囊，外用红花油或者云南白药气雾剂之类的药。

病情分析：
你好，如果是军训的话，可能是有一个半月板的损伤，这个我们可以做膝关节的核磁就能查出来

指导意见：
核磁检查可以看到我们的人带以及半月板的情况，如果是半月板有一些小碎软骨的话，建议做膝关节镜取出来，如果韧带拉伤，视情况而定。