2018-10-08 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:有没有人用过中科特膳?中科特膳怎么样?看到很多中科特膳减肥知识,直接就找到了中科特膳核心代理礼服哥Lifuge,我也想减肥啊不知道有没有人用过效果怎么样?
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病情分析:
目前如果,有觉得肥胖想减肥的话,推荐运动减肥,方法效果会好,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果!建议晚餐尽量少吃主食,不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,多于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,尽量不要采用药物或者节食的办法,建议平时合理饮食,避免食用过多的甜食,零食,同时要坚持锻炼身体。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况如果要减肥,不建议你采用这种方法。
指导意见:
最好的减肥就是合理的进行饮食及运动,在保证营养充足的情况下,积极地从事户外运动,每天坚持,就可以逐渐使你的体重维持在均衡的状态,千万不可以节食或乱用减肥产品,这样会对你的身体健康造成负面影响的,好吗?