就是手淫过好几年，现在戒了快两个月了
2018-10-08 4人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：就是手淫过好几年，现在戒了快两个月了，但是总会忍不住想摸，勃起有点难，长时间修养可以好吗，
满意答案
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- 邵欣胤 副主任医师
- 咨询：6016人
指导意见：
手淫，偶尔为之，无碍健康。但是长期频繁手淫就容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退等性功能衰退症状。因此，建议你平时加强锻炼，要减少不良的性刺激，不要看不良书籍和影视；将注意力集中在学习上；培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的课余生活将过于旺盛的性能量化解掉，转移注意力，没事时不要触摸生殖器。
谢谢医生，就是注意休息，加强锻炼，不刺激下面，慢慢的会好嘛，看其他医生说手淫会影响海绵体，可以修复嘛
是的，保持健康的生活行为，不用担心。至于海绵体，一般手淫时的刺激尚不足以导致海绵体损伤。
其他答案 (3)
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- 王金国 主治医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
你好，建议:少看情色图像，休息规律如晚11点前休息，保持良好心态，不要纵欲，均衡营养，戒烟酒辛辣刺激食物，适度锻炼如提肛训练！
谢谢医生，就是注意休息，加强锻炼，不刺激下面，慢慢的会好嘛，看其他医生说手淫会影响海绵体，可以修复嘛，提肛运动该怎么做呢
你好，一般来说手淫不是很频繁一般影响不大！提肛运动主要是用力收缩肛门周围的肌肉，收缩一次坚持1～2秒！
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- 巫凡 主治医师
- 咨询：23289人
病情分析：
你好，你才17岁还在发育，建议你要好好学习，好好的锻炼身体，避免手淫很重要。
指导意见：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退等，病情严重的话会影响生育.一周一次无不适则危害不大。
谢谢医生，就是注意休息，加强锻炼，不刺激下面，慢慢的会好嘛，看其他医生说手淫会影响海绵体，可以修复嘛
对的，不要盲目百度，可以慢慢恢复。
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- 林永吉 医师
- 咨询：46771人
病情分析：
根据你描述的情况来看，手淫是一种靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足对性的要求。
指导意见：
手淫是一种正常的生理要求，适当手淫一般不会影响健康，但需要适当，不能太频繁，一周不能超过3次为宜。勃起有点难，有可能是前列腺问题
谢谢医生，就是注意休息，加强锻炼，不刺激下面，慢慢的会好嘛，看其他医生说手淫会影响海绵体，可以修复嘛
适当手淫一般不会影响健康，也不会影响海绵体，是指适当！！
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