我长癍点很久了，我也记不清了

病情分析：
你好，根据你提供的图片来看，是色素沉着，平时多注意饮食

指导意见：
平时多喝些白开水，多吃些水果蔬菜，少吃油炸、辛辣、刺激性强的食物，如果方便的话，去医院的皮肤科就诊看看

病情分析：
根据你描述的情况，每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

指导意见：
根据你描述的情况，可以试试，如果不行可以激光，冷冻，都可以怯斑，如果还有什么疑问可以随时咨询我

病情分析：
您好，面部长斑点这种情况，与遗传以及内分泌因素有关系。

指导意见：
如果感觉影响美观，可以到皮肤科进行激光去除，平时注意生活作息规律，注意防晒。