产后5个多月，每天焦虑
2018-10-08 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：产后5个多月，每天焦虑，不想一个人呆，情绪波动很大，问题解决不了，不爱睡觉，睡眠质量不好
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满意答案
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- 杨洪珍 二级心理咨询师
- 咨询：9710人
指导意见：
很多女性会患有产后抑郁的情况，可能自己并不知道，也不觉得自己这是抑郁或是生病，这个时候是建议在家人的陪同下去看心理医生的，平时家人多些陪伴，多去参加一些宝妈的活动，这样能有效改善你目前的状态。
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2018-10-08 23:46
其他答案 (1)
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- 韩丹 医师
- 澄城县医院
病情分析：
你好，从你的描述来看，建议你不妨一试，放松自己，深呼吸，反复多次。同时可以培养自己的兴趣，多出去走走，看看有关这方面的书籍，希望我的解答对你有所帮助。
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2018-10-08 23:50
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