2018-10-09 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:之前是抑郁状态在家休养一个月后,现在来到学校,又觉得情绪莫名低落很难过想哭,凌晨三点多就惊醒了四点,我应该怎么办啊,很慌,希望叔叔阿姨们帮帮我
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病情分析:
你好!很高兴为你服务,你的状态不宜住校,需要亲人多关心和陪伴,等情绪稳定了痊愈了再去上学。请问你是通过什么方式治疗的。请不要紧张,抑郁又被称为“心灵感冒”,目前一般都是药物辅助心理治疗效果最好。建议:放松心情,多做户外运动,遇事多与父母沟通,多与朋友交流,学会自我调节减压。
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病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现,一方面考虑可能是存在抑郁症的倾向,另一方面也有可能是对新的学习生活环境出现了适应障碍的表现,建议您放松身心,做好自我心理调节,凡事以平常心看待,同时要让自己的内心更加强大,必要时最好到当地正规医院心理科就医诊治。
病情分析:
您好,这种情况考虑你是不是受到了情绪刺激而引起的心理阴影所导致的,另外也考虑是不是出现对新环境新学校的不适应,而导致情绪困扰,还有就是心理压力过大,过于紧张,容易引起类似的情况,建议你要放松心情,不要给自己太大的压力,更不要强化问题,试着多转移注意力和同学多聊聊天,做一些让自己积极高兴的事情,都利于您状态的好转,也可以躺在床上做做深呼吸,放松训练,听听轻音乐等都利于提高睡眠质量,缓解多梦易醒的情况!
中午又哭了情绪很崩溃现在不想上学了,觉得身边人的一言一行都能影响我让我非常难过还会想很多
您好,考虑您在哭的时候是由于什么事情而引起的,建议您不要强化问题,多去转移注意力,做一些自己能够高兴的事情,多和朋友老师聊天,帮你解决问题,也可以到空旷的场所大喊大哭出来,都利于发泄你的抑郁情绪。必要时可以找心理咨询师做面对面的交流,咨询更好解决问题!
病情分析:
朋友你好,你现在有莫名情绪低落,难过也会落泪,这应该还是抑郁症,建议可以吃点抗抑郁的药物,三点多醒,这有可能是肺有火造成的,建议可以敲肺经试试看。