国庆节开学在家能睡着
2018-10-09 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：国庆节开学在家能睡着，到了学校俩天了晚上都没睡着白天也不打瞌睡不困今天打算去买个安眠药
免费咨询
满意答案
-
- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好我帮你解答问题。其实你这种情况偶尔发生失眠不要太当回事儿。实在困了，他就会睡着的。人的大脑代偿能力特别强，所以没有必要用安眠药来强制睡觉，如果你使用药物以后容易产生成瘾，可以通过体育锻炼。和放松疗法来促进睡眠。
投诉
2018-10-09 08:20
其他答案 (2)
-
- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
如果睡眠不是太好，暂时先不要吃安眠药，因为药房也没有安眠药买的，只能找医院的医生开的精神处方才能拿得到，自己白天精神好，晚上睡前1小时，可以喝杯热牛奶用热水泡脚，这样能够促进睡眠。
投诉
2018-10-09 08:20
-
- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，根据描述，可能才开学有点兴奋，睡不着是正常现象，可睡前出去跑跑步，听听放松音乐，有睡意再上床休息，转移注意力，不纠结睡眠，放松自己反而睡着了，先不用安眠药的好。
投诉
2018-10-09 08:25
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识