最近总是头晕有时也会出现眼花

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，建议去正规医院化验一个血常规的检查。

指导意见：
第一点首先放松心情，不要过于紧张，保持乐观的心态，第二点要作息规律，要保证足够的睡眠时间，第三点饮食以清淡易消化的有营养的食物，

病情分析：
你好，头晕或眩晕的原因很多，颈椎病压迫椎基动脉可以引起头晕不适症状，也可以是脑血管疾病或贫血，或者血压低等引起的。建议你到医院神经科检查诊治，查个血常规，做个CT或磁共振等,确定病因后再进行治疗，以免担误病情，愿你健康