产后一个月，阴道口有块肉堵住

病情分析：
你好！根据你提供的图片，不好推测是什么原因，需要进行检查才知道！

指导意见：
不过你不必过于担心，阴道膨出的可能性比较大，建议你少吃辛辣刺激的食物，避免久蹲！

病情分析：
从外观上看，您的阴道前壁有膨出现象，这主要是因为分娩损伤盆底肌肉导致的。

指导意见：
建议您可以做缩肛运动缓解症状，方法是，收缩肛门，坚持三秒，放松，反复这个动作，15次为一组，每天三次。