最近老是头晕，今天还有一点反胃

病情分析：
您的情况描述来看，首先，目前应该是受到了休息不好导致的身体虚弱，神经衰弱问题。

指导意见：
可以测量一下自己的血压有没有问题。再有就是女性的话应该注意自己的月经是否正常规律。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常头晕反胃，可能是晚上睡眠不好，大脑不能得到充分休息，导致大脑供血不足引起的。

指导意见：
建议，平时要养成良好的生活习惯，睡眠充足，饮食规律营养均衡，下午不要用浓茶咖啡可乐等刺激性饮料。适当增加户外运动，睡前泡泡脚，听听音乐，喝杯热牛奶，保证睡眠质量。如果症状不缓解，建议去医院就医。