2018-10-09 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:无论是上课还是写作业注意力都很难集中,甚至是非常重要的考试。我很苦恼。我现在是一位高三学生
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病情分析:
像这种情况,有可能是因为压力太大引起的大脑皮层疲劳的情况。学会调解自己的情绪,做做深呼吸,同时注意锻炼身体,让大脑放松下来,必要时寻求专业心理老师的帮助。
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病情分析:
你好,周医生,从你描述的状况来看的话,我觉得很有可能还是压力太大造成的一系列问题!比如睡眠质量不高,记忆力下降,注意力不能集中等,所以你要学会在业余时间发展健康的文体爱好,释放自己的压力焦虑紧张不安;只有这样的话才能够走得更远。
病情分析:
你好,很高兴能为你提供解答,根据你的描述,目前主要是注意力不能集中,请问你睡眠怎么样?情绪低落吗?兴趣爱好也没有减退?记忆力怎么样?
很难入睡,一般需要很长时间。平时没有什么兴趣爱好,而且精神不是特别好
哦,入睡困难,考虑你焦虑状态,自己压力太大了,要放松,可以听听音乐,运动也可以减轻压力
而且我的记忆力下降的非常厉害,以前背书非常快而且记得很清楚,但是现在很困难。经常头晕
你好,综合考虑,焦虑状态,你现在的状态要尽快改善,活在当下、为所当为,让自己尽量放松、给自己定一个目标,每天能进步一点就好
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能出现了神经衰弱的情况,建议您放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居,多食新鲜蔬菜和水果,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,平时也可以做一些深呼吸,打坐,冥想以及听舒缓音乐这些放松训练,必要时可以服用安神补脑液或者刺五加片加以治疗。
不知道为什么我每天脑子都处于一种混沌的状态,就是很多东西都不是很清楚。注意力非常不集中
针对你的情况,考虑可能是存在神志方面的问题,建议你最好是及时去当地正规医院神经内科就医诊治,以免延误病情。