我经常手淫，今年16岁

病情分析：
你好，不要经常手淫，手淫过度容易引起肾虚，从而影响身高的，你可以心里控制自己不要手淫，培养其他的爱好从而转移手淫的注意力

病情分析：
你这个年龄正处于青春发育期，所以一定要多吃有营养的食物，保持良好心态和睡眠，才有利于长高

指导意见：
现在你要把手淫这个不良的习惯戒掉，要不会影响到你学习，而且还会影响到你身体发育。

病情分析：
你好，手淫是不好的习惯，对身体百害而无一利，应迅速戒除。

指导意见：
建议少看淫秽书籍及电影，把精力放在学习知识和锻炼身体上。若想长高必须保持良好睡眠和充足的营养，坚持体育锻炼如打篮球，跳蝇等活动。