我有8年手淫史，男，21岁

病情分析：
长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精嚢、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面主要表现为性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状，还会导致神经衰弱，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到正规医院的泌尿外科或者男科就诊，另外中医中药在治疗方面也具有优势，可以到正规中医院进行咨询就诊。

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑手淫自慰，损害阴茎海绵体和神经而出现这种临床表现。

指导意见：
首先建议您戒掉手淫自慰的习惯，到专业的泌尿外科和男科，检查阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据来选择药物干预和物理治疗。

病情分析：
综合您的症状考虑前列腺炎可能的。

阴茎勃起和射精时会有会阴部充血，前列腺也处于充血状态，频繁手淫导致前列腺长期充血，时间久了会导致前列腺炎的，前列腺炎会有阴囊潮湿，小腹部、睾丸疼痛不适。频繁手淫还有其他危害的，比如早泄、勃起功能障碍、肌肉酸痛不适等。

指导意见：
建议是先从生活饮食上调节的。

戒除手淫是第一位的。把时间放在更有意义的事情上，不要过多沉迷于性幻想中，不要看黄色书籍、视频。

避免熬夜，避免久坐、憋尿，禁烟禁酒，禁食辛辣食物，多食坚果类、贝壳类及高蛋白食物，多参加有益的运动。