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请问医生胶原蛋白肽粉和鲜榨柠檬汁一起喝

2018-10-10 4人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：请问医生胶原蛋白肽粉和鲜榨柠檬汁一起喝，VC会破坏胶原蛋白吸收吗？有影响吗？

满意答案

: 杨蜜蜜 主治医师; 山东国欣颐养集团枣庄中心医院

病情分析：
因为晚上是皮肤合成胶原的时间，可以配合各种维生素，维生素C是最适合的，因为它可以帮助合成胶原。水温建议使用温水，太烫的水怕会破坏胶原成份，一般原味胶原蛋白都有股腥味，单纯喝口感会比较差，建议加入牛奶，果汁类一起喝，味道会好很多喔，希望能帮你。

投诉 2018-10-10 10:26

其他答案 (3)

: 李建梅 主管护师; 咨询：4377人

病情分析：
你好！鲜榨柠檬汁最好不要和任何的食物一起服用，维生素C是很容易被破坏的！

指导意见：
你好！建议你两种要服用的话，最好中间隔半小时左右。维生素C很容易破坏！

投诉 追问 2018-10-10 10:18

2018-10-10患者追问

胶原蛋白肽服用方法
1.温水冲泡，水温要求没有那么高。（别开水就成）
2.任何时间段都可以，早上空腹或者睡前服用效果是最好的
3.套装内是每天2支的用量，可早晚各1支，也可一次冲泡2支，效果是一样的。（刚刚开始可加量服用）
4.胶原蛋白肽没有任何添加，没有去味剂，有淡淡的自然的鱼的味道。可加入您喜欢喝的果汁或者饮料中。在喝胶原蛋白肽同时多吃含VC多的水果（小提示：如果用新鲜柠檬切片泡水冲服胶原蛋白肽，能更好的促进胶原蛋白肽的吸收。VC促进胶原蛋白肽吸收）请问医生这样是不是会破坏吸收啊

2018-10-10医生回复：

你好！它只不过用柠檬提味，只是帮助吸收，没有说同时服用。原则上不建议同时
服用的，