2018-10-10 4人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:落枕了怎么治疗啊,现在不敢扭脖子很疼,汗蒸可以吗贴膏药可以吗
满意答案
病情分析:
你好,落枕可能与睡眠姿势不当或颈部着凉等因素有关,
指导意见:
对于落枕可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,针灸、按摩及外贴膏药等治疗,平时避免长时的低头姿势,避免睡高枕的习惯,适当进行颈肩部肌肉活动练习。
其他答案 (3)
病情分析:
你好。睡觉落枕了。建议你去当地正规医院的针灸按摩科就诊。可行针灸按摩,理疗,烤电等办法治疗。局部用湿毛巾热敷。大约3-5天就能够缓解痊愈。也可以用汗蒸,或者是贴膏药。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这种情况可以贴伤湿止痛膏,用热毛巾热敷脖子,再让家人帮你按摩按摩脖子,网上有这种按摩视频,可以学着做。
病情分析:
落枕是一种肌肉静力性损伤,比如睡眠姿势不良,枕头不合适,过高、过低或过硬,可引起肌肉紧张,长时间可引起静力性损伤,气血运行不畅,局部疼痛不适,也可能是感受风寒,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,有颈部疾病的更容易发生,按摩效果比较好,按摩者立于落枕者身后,用一指轻按颈部,找最痛点,用拇指从颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,感明显酸胀即表示力量已够,反复按摩两三遍,局部热敷也有效果,也可以汗蒸,局部贴膏药,平时注意保暖,注意睡姿,枕头适宜,避免损伤,