睡前请吃低热量食物？睡前请吃低热量食物
2018-10-10 2人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：睡前请吃低热量食物？睡前请吃低热量食物？睡前请吃低热量食物
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满意答案
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- 孟利军 主治医师
- 新乡医学院第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，晚饭尽量少吃，与休息时间间隔时间长一些，在4个小时左右最好，清淡饮食，吃7、8分饱最好。祝健康快乐！
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2018-10-10 11:54
其他答案 (1)
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- 陶莉 主治医师
- 咨询：2422人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，一般睡前不建议吃任何食物.
指导意见：
一般晚饭最好在7点前，睡前建议不要吃东西，适当吃点水果还可以，希望我的回答能帮到你，祝你健康！
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2018-10-10 11:45
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